castles and dreams
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Одно из упражнений, применяемых вместе с АТ (я о нём однажды читала и вот наткнулась снова): мысленное перевоплощение в образ персонажа, достойного подражания. Реального человека, героя из литературы или кино, придуманный идеальный образ - в общем, самовнушение типа "Я - Александр Македонский!". И потом становится проще действовать так, как действовал бы (ваш герой) в этом случае.URL записи
(Ведь Александры Македонские не боятся путешествовать, идти на экзамен, признаваться девушкам в любви и т.п. А Эйбы Линкольны все трудности принимают с юмором, не лезут за словом в карман и всегда сдержанны и сильны духом. А Альберты Эйнштейны легко осваивают любую сложную науку и всегда сосредоточены на своей работе. Или вот Терминаторы не проявляют эмоций, всегда держат морду кирпичом, лаконичны, сильны, сексуальны и круты. Любой герой на ваш вкус!)) Дело в том, как мы их представляем, а не какими они были на самом деле!)
читать дальше